Méthodes pour arrêter de fumer

Arrêtez de fumer grâce à la cigarette électronique


Fumer est un acte qui représente chez la grande majorité de ses adeptes, une thérapie pour chasser le stress, se relaxer ou encore une échappatoire pour oublier les difficultés de la vie. Cependant, la cigarette figure aujourd’hui parmi les principales…

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Les conseils pratiques pour arrêter de fumer sans grossir


L’arrêt au tabac est une décision importante qui requiert une grande volonté et des changements de comportement. Il est fort possible de tomber dans la rechute suite à des états dépressifs, à une nostalgie ou encore une prise de poids….

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Sevrage tabagique : Comment gérer la rechute ?


Arrêter de fumer est une initiative plus saine, mais qui requiert une grande volonté et de nouvelles habitudes. Il n’est pas rare de voir des fumeurs qui tiennent le coup pendant quelques jours en fournissant des efforts, mais qui rechutent…

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Les mesures efficaces pour lutter contre le tabagisme


Le tabagisme présente de nombreux dangers, notamment pour la santé humaine. Il est responsable de plusieurs maladies, dont le cancer, les maladies respiratoires et cardio-vasculaires. Les fumées affectent non seulement le fumeur, mais aussi son entourage. Si chaque entité s’efforce…

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Conseils et astuces pour arrêter la cigarette


Arrêter de fumer est difficile pour beaucoup de personnes. La dépendance au tabagisme est devenue un besoin pour le fumeur. Cependant, la nicotine est un facteur nocif à la santé. Elle est responsable de plusieurs maladies (cancer, problèmes respiratoires, etc.)….

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