Arrêter de fumer

Le portugal face au tabagisme : prix des cigarettes vs. vapotage

Le Portugal, comme de nombreux pays européens, lutte contre le tabagisme, un fléau qui engendre des coûts importants en termes de santé publique et de dépenses économiques. Les prix des cigarettes ont considérablement augmenté ces dernières années, mais restent-ils suffisamment…

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Prix des clopes en suisse : pourquoi opter pour l’e-cigarette ?

La Suisse se distingue par des prix de cigarettes parmi les plus élevés au monde, une situation qui pèse sur le budget des fumeurs et les pousse à rechercher des alternatives. L’e-cigarette s’est imposée comme une option économique et potentiellement…

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Pour arrêter de fumer toutes les méthodes sont bonnes

Le tabagisme est un grand fléau qui détériore la vie des hommes. Chaque année, de nombreuses personnes se trouvent dépistées d’un cancer à cause de l’addiction au tabac. Il importe d’agir pour éviter une augmentation incessante de la morbidité et…

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Les meilleures astuces pour arrêter de fumer

De nombreux fumeurs cherchent en ce moment à se défaire de leurs habitudes et ce pour plusieurs raisons. En effet, ce ne sont pas les solutions visant à arrêter de fumer qui manquent. Cependant, il s’agit tout de même d’un…

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Arrêter de fumer : l’homéopathie et les méthodes douces

Lorsqu’on parle d’arrêt du tabac, on a souvent tendance à penser aux traitements médicamenteux. Ces derniers sont les plus utilisés vu qu’ils ont été validés scientifiquement. Cependant, sachez que l’homéopathie et les méthodes douces sont également efficaces pour arrêter le…

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Les conseils pratiques pour arrêter de fumer sans grossir

L’arrêt au tabac est une décision importante qui requiert une grande volonté et des changements de comportement. Il est fort possible de tomber dans la rechute suite à des états dépressifs, à une nostalgie ou encore une prise de poids….

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Conseils et astuces pour arrêter la cigarette

Arrêter de fumer est difficile pour beaucoup de personnes. La dépendance au tabagisme est devenue un besoin pour le fumeur. Cependant, la nicotine est un facteur nocif à la santé. Elle est responsable de plusieurs maladies (cancer, problèmes respiratoires, etc.)….

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